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name: Ziteli Lobios Salata
totalTime: PT55M
datePublished: 2020-01-06
description: 'Winterlicher Kidneybohnensalat
Der Salat läßt sich gut vorbereiten und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
'
recipeCuisine: Georgisch
recipeYield: 4 bis 6 Personen als Teil eines Supra
author: Supra, Tiko Tuskadze
recipeIngredient:
- 4 Dosen Kidneybohnen (a 400g)
- 100 ml Sonnenblumenöl
- 4 Zwiebeln, halbiert und in feine Scheiben geschnitten
- 1 1/2 TL gemahlener Zimt
- 2 TL gemahlender Korianeder
- 1/2 TL scharfes Chillipulver
- 2 EL Apfel- oder Weißweinessig
- Meersalz
- gehacktes Koriandergrün zum Garnieren
recipeInstructions:
- '@type': HowToStep
text: Ein großes Sieb über eine Schüssel hängen und die Kidneybohnen abseihen. Die Flüssigkeit bereitstellen.
- '@type': HowToStep
text: Das Öl bei mittlerer Temperatur in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin unter ständigem Rühren 10 Minuten braten, bis sie weich sind und allmählich goldbraun werden. Die Kidneybohnen zufügen. Die Temperatur reduzioeren, einen Deckel auflegen und alles 15 - 20 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren. Wenn die Mischung zu trocken wird, ein wenig der aufgefangenden Bohnenflüssigkeit zugießen.
- '@type': HowToStep
text: Den Deckel abnehmen und die Bohnen mit Zimt, gemahlenem Koriander und Chilipulver würzen. Unter gelegentlichem Rühren weitere 10 Minuten offen garen. Bei Bedarf nochmals Bohnenflüssigkeit zugießen. Die Pfanne vom Herd nehmen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.
- '@type': HowToStep
text: Sobald die Mischung abgehühlt ist, Essig zugießen und alles mit Meersalz, sowie nach Belieben Chillipulver abschmecken. Den Bohnensalat auf einem Servierteller anrichten, mit frischem Koriandergrün garnieren und kalt servieren.
'@context': http://schema.org/
'@type': Recipe

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name: Sakonlis Khorzis Kharcho
totalTime: PT55M
datePublished: 2020-01-13
description: 'Würziger Rindfleischeintopf mit Walnüssen'
recipeCuisine: Georgisch
recipeYield: 4 bis 6 Personen
author: Supra, Tiko Tuskadze
recipeIngredient:
- 1kg Rindfleisch ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 200g Walnusskerne
- 3 Knoblauchzehen
- Meersalz
- 1TL gemahlene Ringelblumenblüten (aus dem Bioladen oder der Apotheke)
- 1 TL gemahlener Koriander
- 1 TL gemahlener Zimt
- 1/2 TL gemahlene Nelken
- 1 Prise Muskatnuss
- 2 EL Pflanzenöl
- 3 Zwiebeln, fein gehackt
- 50g Koriandergrün, Blätter abgezupft, Stängel gehackt
- 2 Lorbeerblätter
- 2 Eigelb
- 1 EL Essig
- Chilipulver
recipeInstructions:
- '@type': HowToStep
text: Das Rindfleisch in einem großen Topf mit 1,5 l Wasser bedecken. Bei mittlerer Temperatur zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen und, falls nötig, Schaum von der Wasseroberfläche schöpfen. Zurück auf den Herd stellen und erneut aufkochen. Die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gerade weich ist.
- '@type': HowToStep
text: Inzwischen die Walnüsse in der Küchenmaschiene zu einer sehr feinen Paste verarbeiten. Sie sollte klabrig-glatt und nicht mehr körnig sein (dies kann bis zu 5 Minuten dauern).
- '@type': HowToStep
text: Den Knoblauch mit einer breiten Messerklinge zerdrücken und mit 1 Priese Meersalz im Mörser zu einer glatten Paste verarbeiten. Mit Ringelblumen, Koriander, Zimt, Melken und Muskatnuss zur Wallnusspaste geben und vermengen. Bis zur Verwendung beiseitestellen.
- '@type': HowToStep
text: Sobald das Fleisch gar ist, den Kochsud durch ein Sieb in eine große Schüssel abseigen und beiseitestellen. Das Rinfleisch mit Öl und 1-2 EL des Kochsuds zurück in den Topf geben. Zwiebeln und Korianderstängel zufügen und unter Rühren 15 Minuten braten, bis die Zwiebeln weich sind.
- '@type': HowToStep
text: Die Walnuss-Knoblauch-Paste im restlichen Kochsud auflösen, Lorbeerblätter zufügen und die Mischung zum Rindfleisch gießen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten können. Den Topf vom Herd nehmen und 4-5 Minuten abkühlen lassen. Die Lorbeerblätter entsorgen.
- '@type': HowToStep
text: Eigelb und Essig in einer kleinen Schüssel verquireln, zum Rindfleisch gießen und vermengen. Den Topf wieder auf den Herd stellen und unter ständigem Rühren 4 Minuten erhitzen. Mit Meersalz und Chilipulver abschmecken und das Koriandergrün unterrühren. Den Rindfleischeintopf mit Gomi, gekochtem Reis oder Brot heiß servieren.
'@context': http://schema.org/
'@type': Recipe